{"id":714,"date":"2021-11-26T14:10:09","date_gmt":"2021-11-26T14:10:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.healthstatus.com\/de\/?page_id=714"},"modified":"2023-01-11T13:19:45","modified_gmt":"2023-01-11T13:19:45","slug":"simply-keto-erfahrungen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.healthstatus.com\/de\/keto-diaet\/simply-keto-erfahrungen\/","title":{"rendered":"Simply Keto Erfahrungen & Bewertung: Wo Simply Keto Kaufen? Unser Simply Keto Test 2025"},"content":{"rendered":"

Ein Gro\u00dfteil der modernen westlichen Gesellschaft leidet an \u00dcbergewicht oder Adipositas. Eine n\u00e4hrstoffarme, energiereiche Ern\u00e4hrung tr\u00e4gt dazu bei, dass die Bev\u00f6lkerung immer dicker wird. Betroffenen wird geraten, sich mehr zu bewegen und weniger zu essen.<\/span><\/p>\n

Was einfach klingt, gestaltet sich in der Praxis schwieriger als erhofft. Nur wenigen Menschen gelingt es, erfolgreich und vor allem nachhaltig abzunehmen.<\/span><\/p>\n

Wenn Di\u00e4ten und Sport nicht zum gew\u00fcnschten Ergebnis f\u00fchren, sind wirksame Alternativen gefragt. Um einen recht neuen, an Popularit\u00e4t zunehmenden Ern\u00e4hrungstrend handelt es sich bei der sogenannten Keto-Di\u00e4t.<\/span><\/p>\n

Die ketogene Di\u00e4t basiert auf einer fettreichen, kohlenhydratarmen Ern\u00e4hrungsweise, die die Pfunde in k\u00fcrzester Zeit zum Schmelzen bringen soll. Kein Wunder, dass sich zahlreiche Hersteller und Online-Shops dazu entschieden haben, sich auf Keto-freundliche Produkte zu spezialisieren. So auch “Simply Keto<\/strong>“, ein Online-Shop, der alles bietet, was f\u00fcr die ketogene oder kohlenhydratreduzierte Ern\u00e4hrungsweise ben\u00f6tigt wird. Wir haben uns gefragt, was die Produkte in der Praxis taugen, wie sie im Vergleich zu anderen Di\u00e4t- und Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln abschneiden, wer hinter dem Shop steckt und ob sich der Einkauf wirklich lohnt.<\/span><\/p>\n

Preis Checken<\/span><\/span><\/a><\/div>\n
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Was ist Simply Keto?<\/span><\/h2>\n

Simply Keto ist ein Online-Shop<\/strong>, der sich auf den Vertrieb von kohlenhydratreduzierten Produkten spezialisiert hat. Das Sortiment umfasst Lebensmittel, Getr\u00e4nke, Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und B\u00fccher zu den Themen Abnehmen, Low-Carb- und Keto-Ern\u00e4hrung<\/strong>. Dar\u00fcber hinaus ver\u00f6ffentlicht Simply Keto regelm\u00e4\u00dfig neue Rezepte<\/strong>, mit denen sich die ketogene Ern\u00e4hrungsweise besonders einfach, lecker und abwechslungsreich gestalten lassen soll. Wer mehr \u00fcber die Hintergr\u00fcnde der Low-Carb- und Keto-Di\u00e4t<\/strong> erfahren m\u00f6chte oder nach hilfreichen Tipps sucht, wird in der Rubrik “Wissen” f\u00fcndig. Hier erh\u00e4lt der interessierte Kunde Antworten auf viele Fragen, die infolge der Ern\u00e4hrungsumstellung auftreten k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

\n\n\n\n\n<\/colgroup>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
<\/td>\n<\/td>\nEmpfehlung<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n\"Simply<\/td>\n\"k-tropfen\"<\/td>\n<\/tr>\n
Produkt<\/strong><\/td>\nSimply Keto PEAK<\/strong><\/td>\nK2 Tropfen<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Wirkung<\/strong><\/td>\n\u2713 <\/strong><\/span>Sofortige Energie<\/span>
\n\u2713 <\/strong><\/span><\/span>Vegan & Palm\u00f6lfrei<\/span><\/td>\n		\u2713 <\/span><\/strong>Kurbelt den Stoffwechsel an
\n<\/span><\/span>\u2713 <\/strong><\/span><\/span>Verbrennt K\u00f6rperfett
\n\u2713 <\/strong><\/span><\/span>Geringerer Appetit<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
M\u00f6gliche Risiken<\/strong><\/td>\nX<\/span><\/strong><\/span> kann durchfall verursachen<\/span><\/p>\n

X<\/span><\/strong><\/span> aufw\u00e4ndig und teuer<\/span><\/td>\n

\u2713<\/strong><\/span><\/span> Keine Nebenwirkungen
\n<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Inhalt<\/strong><\/td>\n3x 500ml Glasflasche<\/td>\n10 ml<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Dosierung<\/strong><\/td>\nZu Beginn mit einem Teel\u00f6ffel am Tag starten und langsam auf 2 \u2013 3 Essl\u00f6ffel am Tag steigern.<\/td>\n 2 bis 5 Tropfen<\/span>
\n<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Genug f\u00fcr<\/strong><\/span><\/td>\n30 Tage<\/td>\n30 Tage<\/td>\n<\/tr>\n
Preise<\/strong><\/td>\n71,70 Euro<\/span>
\n<\/strong><\/span><\/td>\n		36,65 Euro
\n<\/strong><\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Versand<\/strong><\/td>\nX<\/span><\/strong><\/span> 4,90 Euro<\/span><\/td>\n \u2713<\/span><\/strong> EXPRESS-VERSAND<\/td>\n<\/tr>\n
Bewertung<\/strong><\/td>\n\u2b50\u2b50\u2b50 3\/5<\/td>\n \u2b50\u2b50\u2b50\u2b50\u2b50 4.8\/5<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Lieferzeit<\/strong><\/td>\n3-4 Tage<\/td>\n \u2713 <\/span><\/strong>1-3 Tage<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n
Hier beste Keto Supplements<\/a> kaufen<\/span><\/span><\/a><\/div>\n

Was sind die Inhaltsstoffe von Simply Keto?<\/span><\/h3>\n

\"Simply<\/strong><\/span><\/p>\n

Simply Keto wirbt<\/strong> damit, ausschlie\u00dflich Produkte anzubieten, die zu 100 Prozent zucker- und glutenfrei sowie absolut Keto-freundlich sind. Schaut man sich das Sortiment etwas genauer an, findet man viele Artikel, die auf gesunden, nat\u00fcrlichen Zutaten basieren.<\/span><\/p>\n

S\u00fc\u00dfe Produkte, beispielsweise zuckerfreier Ahornsirup, Schokolade und Backwaren, werden mit der nat\u00fcrlichen Zuckeralternative Erythrit, Steviolglycosid oder anderen Ersatzstoffen ges\u00fc\u00dft. Auf k\u00fcnstliche S\u00fc\u00dfungsmittel wie Aspartam oder Sucralose wird weitestgehend verzichtet.<\/span><\/span><\/p>\n

Neben Lebens- und Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln anderer Hersteller bietet Simply Keto<\/strong> auch eine eigene Produktlinie an. Teil davon sind nat\u00fcrliche Aroma-Drops, Zuckerersatz, Gew\u00fcrzmischungen, kohlenhydratfreie Backzutaten, s\u00fc\u00dfe Brotaufstriche, Schokolade und spezielle \u00d6le, die eine ketogene Ern\u00e4hrungsweise optimal unterst\u00fctzen sollen. Auch hier ist uns aufgefallen, dass Simply Keto sehr viel Wert auf m\u00f6glichst nat\u00fcrliche Inhaltsstoffe legt.<\/span><\/p>\n

Die meisten Produkte basieren auf rein pflanzlichen Inhaltsstoffen und eignen sich somit auch perfekt f\u00fcr eine vegetarische oder vegane Ern\u00e4hrungsweise. Ein gutes Beispiel ist die “Choco-Coco Creme mit MCT \u00d6l<\/strong>“. Die Creme dient als Ersatz zu herk\u00f6mmlichen Schoko- oder Nussnougat-Cremes, die bekannterma\u00dfen sehr viel Zucker und Kalorien enthalten. Sie enth\u00e4lt ausschlie\u00dflich Kokos, Kakaomasse, Erythrit, Stevia Glycoside, ent\u00f6lte Kakaobutter, Inulin<\/a>, Sonnenblumenlecithin, nat\u00fcrliches Vanillearoma und MCT \u00d6l aus Kokos\u00f6l. Im Gegensatz zu herk\u00f6mmlichen Produkten ist die Creme somit frei von Palm\u00f6l, Gluten, Laktose, Soja oder k\u00fcnstlichen Zusatzstoffen.<\/span><\/span><\/p>\n

Wie funktioniert die Anwendung von Simply Keto – Wie gut ist die Wirkung von Simply Keto?<\/span><\/h3>\n

\"Wirkung<\/span><\/p>\n

Simply Keto pr\u00e4sentiert sich nicht als reiner Online-Shop<\/strong>, sondern wirbt gleichzeitig f\u00fcr eine ketogene beziehungsweise kohlenhydratarme, gesunde Ern\u00e4hrungsweise. Grunds\u00e4tzlich k\u00f6nnen mit den Produkten von Simply Keto zwei verschiedene Ern\u00e4hrungskonzepte<\/strong> verfolgt werden: Die ketogene Ern\u00e4hrung und die Low-Carb-Ern\u00e4hrung. Letztere zeichnet sich dadurch aus, dass der Kohlenhydratanteil in der Nahrung lediglich reduziert wird. Bei der ketogenen Di\u00e4t wird hingegen eine ern\u00e4hrungsbedingte Ketose angestrebt, durch die verst\u00e4rkt Fettreserven abgebaut werden.<\/span><\/p>\n

Befindet sich der K\u00f6rper in Ketose, dient Fett statt Glukose als prim\u00e4rer Energielieferant. Da Fett schnell und langanhaltend s\u00e4ttigt, lassen sich Hei\u00dfhungerattacken zuverl\u00e4ssig vermeiden. Das angestrebte Kaloriendefizit, das zur Gewichtsabnahme ben\u00f6tigt wird, kann so wesentlich einfacher erreicht werden. Des Weiteren verbrennt der K\u00f6rper nicht nur verst\u00e4rkt Nahrungsfett, sondern auch Fett<\/strong> aus den k\u00f6rpereigenen Depots. Um den Zustand der Ketose zu erreichen, bedarf es jedoch einer konsequent kohlenhydratarmen oder gar -freien Ern\u00e4hrung. F\u00fcr die Umstellung ben\u00f6tigt der K\u00f6rper einige Tage bis Wochen – Je nachdem, ob man sich zuvor eher kohlenhydratarm oder eher kohlenhydratreich ern\u00e4hrt hat. Wer zuvor sehr viel Zucker<\/strong> konsumiert hat, wird in der Regel mehr Zeit ben\u00f6tigen.<\/span><\/p>\n

\"SimplyDamit die Umstellung gelingt, empfiehlt Simply Keto<\/strong>, zu Beginn alle zucker- und kohlenhydrathaltigen Nahrungsmittel auszusortieren. Diese sollen durch gesunde, kohlenhydratarme Produkte ersetzt werden, beispielsweise st\u00e4rkearme Gem\u00fcsesorten, K\u00e4se, Fisch, Fleisch, unges\u00fc\u00dfte Getr\u00e4nke und zuckerfreie, Keto-freundliche Lebensmittel aus dem Shop. In der Umstellungsphase sei es zudem wichtig, pro Tag nicht mehr als 20 Gramm Kohlenhydrate zu verzehren. Als Ideal gilt eine Ern\u00e4hrungsweise, die zu 70 Prozent auf Fett, zu 25 Prozent auf Protein und zu 5 Prozent auf Kohlenhydraten basiert. Empfohlen werden gesunde Fette, zum Beispiel in Form von Butter<\/strong> und Ghee aus Weidemilch, Kokos\u00f6l, Avocado, Oliven\u00f6l, MCT \u00d6l, N\u00fcssen und fettem Fisch. Das Protein, das dem Erhalt der Muskelmasse dient, sollte bevorzugt aus hochwertigen Quellen stammen. Dazu z\u00e4hlen Fleisch, K\u00e4se und Eier aus artgerechter Haltung sowie Fisch aus Wildfang. Um den Proteinbedarf zu decken eignen <\/span>sich au\u00dferdem spezielle Proteinpulver beziehungsweise -shakes, die ebenfalls im Shop angeboten werden.<\/span><\/span><\/p>\n

Wer den Zustand der Ketose m\u00f6glichst schnell erreichen oder seine Di\u00e4t optimal unterst\u00fctzen will, kann au\u00dferdem auf diverse Hilfsmittel in Form von \u00d6len oder Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln zur\u00fcckgreifen. Simply Keto bietet ein daf\u00fcr geeignetes MCT-\u00d6l an<\/strong>. Bei dem \u00d6l handelt es sich um ein Extrakt aus Kokos\u00f6l, das die beiden Fetts\u00e4uren Capryls\u00e4ure (C-8) und Caprins\u00e4ure (C-10) enth\u00e4lt. MCT-\u00d6l gilt als “Keto-Booster”, da es, anders als Kokos\u00f6l, wesentlich effizienter verwertet werden kann. C-8 und C-10<\/strong> werden sehr schnell vom K\u00f6rper aufgenommen und in der Leber zu Ketonk\u00f6rpern umgewandelt. Zum Vergleich: Kokos\u00f6l besteht zu einem Gro\u00dfteil aus anderen Fetts\u00e4uren, die nicht so schnell gespalten werden k\u00f6nnen. MCT-\u00d6l eignet sich somit wesentlich besser, um die ketogene Di\u00e4t gezielt zu unterst\u00fctzen. Wir haben auch andere Di\u00e4t Tabletten bzw. Pillen getestet, hier finden Sie unseren Beitrag \u00fcber Di\u00e4t Tabletten<\/a>.<\/span><\/p>\n

Preis Checken<\/span><\/span><\/a><\/div>\n

Simply Keto Offizielle Bewertung 2025 & weitere Studien Ergebnisse<\/span><\/h2>\n

\"Simply<\/span><\/p>\n

Die Produkte von Simply Keto wurden bisher weder von Offiziellen Bewertung, noch von \u00d6ko Test \u00fcberpr\u00fcft<\/strong>. Nichts desto trotz gibt es zahlreiche Studien, die die Effekte einer ketogenen Ern\u00e4hrungsweise belegen. Recherchieren lohnt sich, denn viele der Studien lassen sich online kostenfrei abrufen. Wir haben uns einige Forschungsergebnisse etwas n\u00e4her angeschaut und waren \u00fcberrascht, wie positiv sich eine ketogene Ern\u00e4hrungsweise auf die Gesundheit auswirken kann. So fanden Yale-Wissenschaftler heraus, dass eine ketogene Di\u00e4t das Diabetes- und Entz\u00fcndungsrisiko senkt. <\/span><\/p>\n

In \u00e4hnlichen Untersuchungen wurde festgestellt, dass eine ketogene Ern\u00e4hrung die Ged\u00e4chtnisleistung verbessert, da sie die Konzentration von beta-Hydroxybutters\u00e4ure (BHB<\/strong>) im K\u00f6rper erh\u00f6ht. Weitere wissenschaftlich best\u00e4tigte Vorteile sind ein beschleunigter Fettabbau, weniger Hei\u00dfhunger, mehr Energie beim Sport und im Alltag sowie ein stabilerer Blutzuckerspiegel. Erw\u00e4hnenswert ist auch das Abnehmprodukt Refigura<\/a>, das ebenfalls eine positive Bewertung in unserem Test hatte.<\/span><\/p>\n

Preis Checken<\/span><\/span><\/a><\/div>\n
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Wie sollte man Simply Keto einnehmen? Unsere Dosierungsempfehlung:<\/span><\/h3>\n

\"simplyProdukte von Simply Keto<\/strong> k\u00f6nnen nach Belieben in einen kohlenhydratarmen Ern\u00e4hrungsplan integriert werden. Dazu gibt es passende Rezepte, die die Umstellung erleichtern und bereichern sollen. Wie das jeweilige Produkt dosiert werden sollen, wird auf der Verpackung angegeben. Dies gilt insbesondere f\u00fcr Zuckeraustauschstoffe wie Erythrit und Stevia, da diese nicht eins zu eins wie Zucker dosiert werden k\u00f6nnen. Erythrit besitzt beispielsweise eine geringere S\u00fc\u00dfkraft als Zucker (50 bis 70 Prozent), weshalb zum S\u00fc\u00dfen etwas mehr verwendet werden muss. Wer Schwierigkeiten mit der Dosierung oder der allgemeinen Umsetzung der Di\u00e4t hat, kann auf die kostenlos abrufbaren Rezepte, die Artikel auf der Webseite oder auf das Simply Keto Kochbuch<\/strong> zur\u00fcckgreifen. Alternativ bietet sich die Teilnahme an der Simply Keto Challenge an, in der 30 Tage lang Wissen zu den Themen Abnehmen, Ern\u00e4hrung und Ketose vermittelt wird. Mehr \u00fcber Exogene Ketone k\u00f6nnen Sie in unseren Exogene Ketone Erfahrungen<\/a> erfahren.<\/span><\/span><\/p>\n

Preis Checken<\/span><\/span><\/a><\/div>\n
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Unsere Simply Keto Erfahrungen und Bewertung: Simply Keto im Test<\/span><\/h3>\n

Da uns das Konzept von Simply Keto<\/strong> sehr zusagt, haben wir einige Produkte getestet und an der 30-t\u00e4gigen Challenge teilgenommen. Begeistert hat uns, dass es eine sehr gro\u00dfe Auswahl an Produkten und kostenlosen Rezepten gibt. Die Rezepte lassen sich leicht nachkochen und eignen sich auch f\u00fcr Neulinge, allerdings werden h\u00e4ufig spezielle Zutaten ben\u00f6tigt. Diese gibt es nicht im Supermarkt, sondern eben nur online. Um den Ern\u00e4hrungsplan einzuhalten, bedarf es somit einer gewissen Planung und Vorbereitung. Wer wenig Geld hat, wird Schwierigkeiten damit haben, sich optimal auszustatten. Grund daf\u00fcr ist die Tatsache, dass die meisten der angebotenen Produkte wesentlich teurer sind als die kohlenhydratreiche Alternative. Zum Vergleich: 1 Kilogramm Zucker kostet durchschnittlich 80 Cent, 1 Kilogramm Erythrit kostet knapp 11 Euro.<\/span><\/p>\n

Geschmacklich haben uns die Simply Keto Produkte<\/strong> auf jeden Fall \u00fcberzeugt. Wir testeten verschiedene Schokoladensorten, die Choco-Coco-Creme<\/strong>, die Kuchengl\u00fcck Backmischung, das M\u00fcsli Orient Sonne, einen Fruchtaufstrich sowie den zuckerfreien Pumpkin Spice Latte. Au\u00dferdem bestellten wir das MCT-\u00d6l, einen ketogenen Kaffeewei\u00dfer, Kokosmehl, Mandelmehl und einen Beutel Erythrit, um damit diverse Rezepte umzusetzen. Alles in allem konnten die von uns getesteten Produkte geschmacklich absolut mit ihren kohlenhydratreichen Vorbildern mithalten. Neben Keto Di\u00e4ten, kann man auch mit guten Fatburner abnehmen. Hier finden Sie unsere besten Fatburner im Test<\/a>.<\/span><\/p>\n

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Simply Keto Positive Erfahrungen<\/span><\/h4>\n